Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 61,74g | Eiwit: 85,30g | Kolhy: 156,73g.
Ontbijt: Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Coffee with Milk and Sugar, Best Choice Medium Eggs, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese, Baby Spinach. Lunch: Kraft Havarti Cheese, Nature's Own Honey Wheat Keto Friendly, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Clover Honey, Black Tea, Baby Spinach, Boar's Head Ichiban Teriyaki Style Chicken Breast. Diner: Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Ore-Ida Straight Cut Sweet Potato Fries, Dave's Killer Bread Burger Buns Done Right, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Havarti Cheese, Red Tomatoes , Avocados . Snacks/Andere: Bananas, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Whole Milk Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishgalwnc's Gewicht Geschiedenis
|