Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 72,48g | Eiwit: 136,64g | Kolhy: 104,11g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. Lunch: Mutant BCAA 9.7. Diner: Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Boston Pizza Garden Salad , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Andere: Coffee with Cream, Isoflex Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Oat Milk. meer...
|
|
1255 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|