|
Semangat lagi yaa!
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 46,47g | Kolhy: 209,52g.
Ontbijt: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cilok, Sayap Ayam, Tempe Orek, Nasi Kuning. Diner: Martabak Manis. Snacks/Andere: Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewsasta's Gewicht Geschiedenis
|