Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2014
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 44,02g | Kolhy: 166,07g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Diner: Portabella Mushrooms, Fried Rice, Muenster Cheese. Snacks/Andere: Dean's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cantaloupe Melons. meer...
|
|
3351 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
13 apr 14 door lid: KimReed
|
99.8 kilo !!! congrats beating the triple digits!!! welkom to the double-digits!!!
13 apr 14 door lid: puhpine
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|