Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2014
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 59,39g | Eiwit: 100,08g | Kolhy: 76,12g.
Ontbijt: Boar's Head Virginia Brand Ham, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), CareOne Whey Protein, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Snacks/Andere: Beef Meatballs. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|