Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 41,22g | Eiwit: 52,93g | Kolhy: 103,35g.
Ontbijt: Rührei, Kaffee, Rote Paprika, Avocado, Gurke (Geschält), Roggen Knäckebrot. Lunch: Räucherlachs, Meerrettich, Äpfel, Aldi Vollkornbrot (32g). Diner: Mandarine, Kiwi, Aldi Bio Rote Bete, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Andere: Mandeln. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|