Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2815 kcal
|
Vet: 96,57g | Eiwit: 109,04g | Kolhy: 230,96g.
Ontbijt: 365 Дней Печенье К Кофе, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Нуга и Карамель с Арахисом, Мистраль Гречка Отварная, Борщ с курицей. Diner: Семушка Арахис Жареный Солёный, Лента Яблоко, Каравай Баранки с Маком, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Маккорн Воздушная Кукуруза, Картошка Вареная, Лента Салат Остренькие Крабы, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Молодая Морковь, Обережье Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Foodwork's Gewicht Geschiedenis
|