|
huhu..
einen schönen Freitags 🙋🏼♂️❤️
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 91,32g | Kolhy: 239,00g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Mühlhäuser Pflaumenmus, Mühlhäuser Erdbeere, Harry Dinkel Toastbrötchen, Baguette. Lunch: Wolf Kochsalami, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Activia Erdbeere (115g), Weizenbrot. Diner: Ehrmann Creme Quark, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Steinofen Baguette. Snacks/Andere: Kaffee, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, Senseo Cappuccino, Kaffee, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hoffi2102's Gewicht Geschiedenis
|