Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 149,43g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Süt, Polonez Hindi Füme XL , Doğalsan Çavdar Unu, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Yumurta. Diner: Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Keşkek. Snacks/Andere: Kuru Üzüm, Mandalina, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|