Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 43,47g | Eiwit: 98,10g | Kolhy: 164,14g.
Ontbijt: Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Pasta de Amendoim. Lunch: Mousse de Maracujá, Sagu com Vinho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Peito de Frango, Bife de Fígado, Bife a Parmegiana, Alface Americana, Beterrabas. Diner: Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite Desnatado, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Pão Integral, Maçãs Gala, Banana Caturra. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|