Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
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80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 80 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2489 kcal
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Vet: 88,01g | Eiwit: 131,23g | Kolhy: 303,13g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Esselunga Burro, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro (125g), Selex Miele Acacia, Caffè Espresso, Pane Integrale al 100%, Hero Marmellata Light Pesche, Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Multicereali, Meloni Gialli, Orogel Friarielli Gusto Ricco, Alce Nero Riso Integrale, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Uovo. Snacks/Andere: Mulino Bianco PlumCake senza Zuccheri Aggiunti, Lavazza Caffè Ginseng, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Nocciole, Coop Cioccolato Fondente Extra, Foodspring Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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uttarop1's Gewicht Geschiedenis
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