Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 80,15g | Eiwit: 45,08g | Kolhy: 181,73g.
Ontbijt: Ayam Brand Ayam Serundeng, Ayam Goreng, Tumis Buncis, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Lunch: Gado Gado. Diner: Seblak. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
72ku's Gewicht Geschiedenis
|