Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 47,80g | Eiwit: 117,33g | Kolhy: 119,70g.
Ontbijt: 松饼粉-FJ, 牛油果, 蒸南瓜, 牛奶, 煎鸡蛋. Lunch: 炖鸡胸肉（不吃皮）, 红薯／地瓜, 豆腐干, 红烧肉, 红烧土豆, 鸡汤, 米饭, 清蒸鲈鱼. Diner: 盒马 北极贝, 鱼家香 日式烤鳗, 寿司（含蔬菜和海鲜）, 吞拿鱼刺身, 三文鱼刺身, 北极虾. Snacks/Andere: 三元 纯牛奶, 梨. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|