Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 103,45g | Kolhy: 224,47g.
Ontbijt: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Buitoni Granfetta Integrale, Selezione Gourmet Bennet Confettura Extra Mele Cotogne Emilia Romagna, Hero Marmellata Light alla Fragola, Prugne, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Pomodori Ciliegini, Stagnati Pan Morbidi Sandwich Italiano Integrale, Petto di Pollo, Carne. Diner: Coop Grana Padano Grattugiato, Valfunghi Funghi Porcini Secchi Speciali , Scotti Riso Arborio. Snacks/Andere: Mulino Bianco Settembrini, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|