Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 85,26g | Eiwit: 96,89g | Kolhy: 20,41g.
Lunch: Tesco Double Cream, Gouda or Edam Cheese, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Red Onions, Tesco Medium Eggs, Oscar Mayer Jumbo Frankfurter. Diner: Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Walnut Pieces, Blueberries , Anchor Butter, Tesco Finest Manchego Cheese, Tesco Cod Fillets. Snacks/Andere: Sainsbury's Malbec, Asparagus. meer...
|
|
749 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Padel - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
GabiThomas's Gewicht Geschiedenis
|