Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 112,90g | Kolhy: 126,87g.
Ontbijt: Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян, Помидоры, Пестравка Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Петрушка, Грецкие Орехи, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Увелка Рис Бурый. Diner: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Andere: Пестравка Сыр Российский , Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Магнит Разрыхлитель Теста , Красный Октябрь Какао Порошок, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Тольяттимолоко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|