Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 53,29g | Eiwit: 75,37g | Kolhy: 201,68g.
Ontbijt: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Kaufland Pomidor Cherry, Czosnek, Lidl Bułka Fitness, Rzodkiewka, Sałata, Almette Serek Jogurtowy. Lunch: Gotowany Łosoś, Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty. Diner: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Bagietka, Kaufland Pomidor Cherry, Awokado. Snacks/Andere: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Kiwi, Banan. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorszyk's Gewicht Geschiedenis
|