Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 35,98g | Eiwit: 65,80g | Kolhy: 66,28g.
Ontbijt: Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Snacks/Andere: Сладкий или Горький Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
31 okt 21 door lid: nechaevat
|
Опять кило вернулось а отвес был потому что целый день не ела. Такое ощущение что худею только когда вообще не ем
01 nov 21 door lid: kortru1
|
kortru1 у меня было такое, что вечером сидя перед тарелкой не захотела ужинать, думаю из-за усталости на работе, а утром тоже была удивлена.😉🤗💖
01 nov 21 door lid: nechaevat
|
Как мне сказали надо не худеть а в мышцы переводить все спортом так как вес с моим ростом оптимальный. Но я так не хочу спортом заниматься, ну не могу я себя заставить. А здесь все молодцы тренируются, в спорт залы ходят
02 nov 21 door lid: kortru1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kortru1's Gewicht Geschiedenis
|