Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 96,39g | Eiwit: 106,14g | Kolhy: 43,86g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Couve Refogada, Carne. Diner: Queijo tipo Cottage, Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Snacks/Andere: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melão, Amêndoas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charleswend's Gewicht Geschiedenis
|