Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2014
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 210,22g | Kolhy: 67,86g.
Ontbijt: Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Turkey Bacon, Egg, Egg White. Lunch: Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water. Diner: Peanut Butter, Shrimp, The Great Fish Co. Tilapia Fillets, Monster Milk Monster Milk (CytoSport). Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|