Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 97,93g | Kolhy: 353,45g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Plátano, Agua del Grifo, Pollo Asado, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Diner: Agua del Grifo, Chirimoya, Chef Select Lasaña de Espinacas, Hacendado Cereales Espelta 0%. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Hacendado Laxsen Infusión Transito Institinal, Café Espresso, Bizcocho, Hacendado Bombitas de Maíz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|