Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 53,34g | Eiwit: 100,99g | Kolhy: 167,46g.
Ontbijt: Tricks Original Baked Crisps, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Quaker Quick Cook Oatmeal. Lunch: Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, So Good Bakso Sapi, Kangkung, Kecambah, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Diner: Tricks Original Baked Crisps, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Herbalife Shake Chocomint, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|