Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 165,51g.
Ontbijt: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рис Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Капуста. Diner: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Виноград Дамские Пальчики. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bmv75's Gewicht Geschiedenis
|