Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2014
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 90,03g | Kolhy: 116,15g.
Ontbijt: Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Sun Warrior Chocolate Warrior Blend, Bananas, Strawberries, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Daisy Light Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, 365 Organic Refried Black Beans, Market Pantry Grilled Chicken Breast Strips. Diner: Colby Jack Cheese, Syrah Wine, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 22 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 1 uur en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgalbraith's Gewicht Geschiedenis
|