Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 38,86g | Eiwit: 75,22g | Kolhy: 188,49g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Paul Сэндвич с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Магнит Банан, Мандарин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyaupova's Gewicht Geschiedenis
|