Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2014
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 19,72g | Eiwit: 146,99g | Kolhy: 124,98g.
Ontbijt: Kraft Velveeta Cheese Slices, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Great Value Fat Free Turkey Breast. Lunch: Skinless Chicken Breast, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Diner: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (34g). Snacks/Andere: Carrots, Red Delicious Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|