Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 94,87g | Eiwit: 88,55g | Kolhy: 186,48g.
Ontbijt: ПП Торт Шоколадный Мой, Крыжовник, Белый Город Молоко 2,5%, Рисовая Каша Моя. Lunch: ПП Нутелла Арахисовая, Billa Хлебцы Мультизлаковые, Хлеб Цельнозерновой, Холодушка Холодец Праздничный, Добрянка Суп с Фрикадельками. Diner: Хлеб Цельнозерновой, Картофель Отварной, Кефир 1%, Халва, Капуста Белокочанная, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Andere: Billa Хлебцы Мультизлаковые, Лента Яблоко, ПП Нутелла Арахисовая. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
марина тома's Gewicht Geschiedenis
|