Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2014
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 47,60g | Kolhy: 156,69g.
Ontbijt: Chicken Thigh, White Rice. Lunch: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Brown Rice, Broccoli, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Honey. Diner: Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Sesame Bread. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|