Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 71,43g | Eiwit: 50,78g | Kolhy: 114,84g.
Ontbijt: Planet Oat Oatmilk, Coffee, Real Appeal Crustless Spinach Quiche. Lunch: Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets, Wendy's French Fries (Small). Diner: Fresh & Easy Chicken Pineapple Fried Rice Bowl. Snacks/Andere: Taco Bell Doritos. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|