Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 42,11g | Eiwit: 54,74g | Kolhy: 51,30g.
Ontbijt: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Коровкино Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
da_shapran's Gewicht Geschiedenis
|