|
Gerade 124km mit dem Rad gefahren. Damit sicher auch was runtergeschwitzt😁
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 97,92g | Kolhy: 218,05g.
Ontbijt: Elito Fruchtaufstrich Marille 80% mit Sukrin, Becel Vital, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers, Ruetz Roggenvollkornbrot. Lunch: Weißbrot. Diner: Torras Erdei Gyümölcsös Étcsokoládé, Garten Krone Rote Rüben Salat, Wiesner Mager Abkochter, Haribo Goldbären Sauer , Hartlieb Bio Arganöl Sidi Yassine, Meersalz, Reishunger Jasmin Reis, Iglo Kabeljau. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|