Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 35,25g | Eiwit: 52,95g | Kolhy: 97,90g.
Ontbijt: Clover Low Fat Milk, Kellogg's Coco Pops. Lunch: White Flour, Bananas , USN Bluelab 100% Whey Protein, Huletts Brown Sugar, Clover Low Fat Milk, Jungle Oats. Diner: Nature's Garden Broccoli , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tomatoes, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. Snacks/Andere: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Bakers Nuttikrust (1), Spray and Cook Olive Oil. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megsleemartin's Gewicht Geschiedenis
|