Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 20,26g | Eiwit: 15,30g | Kolhy: 68,41g.
Ontbijt: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, Fırında Sebze. Diner: Patates Salatası, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Fırında Sebze, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pazı Kavurması. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur, Pilates - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
...Bahar...'s Gewicht Geschiedenis
|