Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 65,19g | Eiwit: 79,81g | Kolhy: 245,97g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Simit, Poğaça, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. Lunch: Muz, Amigo Fıstık Ezmesi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Mis Yağlı Süt , Burch Yulaf Ezmesi. Diner: Mercimek Çorbası, Superfresh Mısır , Yeşil Yapraklı Marul, Tatlı Salatalık Turşusu, Havuç, Yayla Yeşil Mercimek. Snacks/Andere: Migros Tahin, Kabak Tatlısı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|