Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Choco Chips, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Asin. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih. Diner: Pisang Goreng, Bakwan. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
retno_eno19's Gewicht Geschiedenis
|