Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 44,03g | Kolhy: 262,60g.
Ontbijt: Ikan Sarden Di dalam Air, Goldenfil Choco Crunchy, Roti Panggang, Indomart Kripik Singkong Pedas. Lunch: Rendang, Nasi Putih. Diner: Apel (tanpa Kulit), Cireng, Pisang, Daging Sapi, Telur Puyuh, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|