Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 162,11g.
Ontbijt: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники. Diner: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OksanaMars's Gewicht Geschiedenis
|