Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 61,21g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 147,40g.
Ontbijt: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Зефир, Bucheron Горький Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Кабачок, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Сыр Моцарелла. Diner: Русскарт Кекс с Изюмом, Грудка Индейки, Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Кабачок, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Сыр Моцарелла. Snacks/Andere: Магнит Слива, Безе, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewicht Geschiedenis
|