Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 82,71g | Kolhy: 225,80g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Valio Сыр Polar 10%. Lunch: Сметана 20%, Финик, Чай, Зеленый Лук, Говяжий Бульон, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Сушеные Яблоки. Diner: Печеное Яблоко, Яблоко. Snacks/Andere: Яблоко, Valio Сыр Polar 10%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|