Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 130,46g | Kolhy: 67,30g.
Ontbijt: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Valio Молоко 1,5%. Lunch: Инжир, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Diner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Форель на Пару, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Печень Кролика. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|