Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2014
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 92,69g | Eiwit: 123,05g | Kolhy: 80,55g.
Ontbijt: Almonds, Egg, Coffee with Milk. Lunch: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Egg, Butter, Cabbage, Shredded Tuna in Water. Diner: Mozzarella Cheese, Zucchini, Sweet and Sour Sauce, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Sweet Potato, Broccoli, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Barbecue Sauce, Back Bacon. Snacks/Andere: 85% Dark Chocolate, Almonds. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninka84's Gewicht Geschiedenis
|