Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 119,41g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Berryhill Grilled Fish Taco, Cream (Half & Half) , Domino Sugar Sugar Packet, Decaffeinated Coffee, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives. Diner: Tartar Sauce, Jason's Deli Steamed Veggies, Publix Swai Fresh Frozen Fillets. Snacks/Andere: Publix Chocolate Chip Cookies, Michelob Ultra Light Beer, Ice Cream, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Peter Paul Almond Joy (Snack Size). meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|