Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 32,94g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 231,75g.
Ontbijt: Singkong Goreng, Singkong Rebus. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Mentimun (dengan Kulit), ABC Terasi, Nasi Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Terung Dimasak. Diner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Asin, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Mangga, Rengginang, Nangka. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nailurasfiati01's Gewicht Geschiedenis
|