Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 31,70g | Eiwit: 56,09g | Kolhy: 86,45g.
Ontbijt: Tortillas de Maíz, Papas con Chorizo, Té sin Azúcar. Lunch: Herdez Salsa Taquera, Frijoles Refritos, Jitomate, Cebollas, Pepino (Pelado), Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Bistec de Res. Diner: Aguacate, Requesón, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Tostado Cero Cero. Snacks/Andere: Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martha_a's Gewicht Geschiedenis
|