Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 114,96g | Eiwit: 114,25g | Kolhy: 144,98g.
Ontbijt: Wolfs Adoçante, Café, Broa de Fubá, Queijo Meia Cura, Pão de Leite. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Salpicão de Frango. Diner: Visconti Batata Palha Tradicional, Salpicão de Frango. Snacks/Andere: Melancia, Wolfs Adoçante, Café, Broa de Fubá, Queijo Meia Cura, Pão de Leite. meer...
|
|
3545 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Harken - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Naaien - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Borstvoeding - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|