Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2923 kcal
|
Vet: 71,35g | Eiwit: 157,28g | Kolhy: 414,93g.
Ontbijt: Natural Happiness Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Lunch: Carrefour Sauce Soja, Aubergine, Grand Frais Champignon de Paris, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Auchan Filet de Merlu Blanc, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Diner: Grand Frais Chou Atlas, Carrefour Sauce Soja, Auchan Filet de Merlu Blanc, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Andere: Natural Happiness Noix, Sunny Bites Goj Berries, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Sunny Via Sirop d'agave, Pommes Granny-Smith, Auchan Banane, Cookie Avoine, Myprotein Maltodextrine, Banana Bread, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|