Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 96,64g.
Ontbijt: Лук, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Гречка с Мясом, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Помидоры, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Хурма, Груша. meer...
|
Gewichtstoename van 6,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saginator's Gewicht Geschiedenis
|