Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 66,66g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 177,63g.
Ontbijt: Овсяноблин, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Булгур, Вареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Сыр Чечил, Шарлотка. Snacks/Andere: Куриные оладьи с кабачком, Setra Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, Borstvoeding - 4 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 10 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonya.goudina.96's Gewicht Geschiedenis
|