Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 141,16g | Kolhy: 131,18g.
Ontbijt: Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Cuptaku Брынза, Магнит Сыр Адыгейский , Протеиновые панкейки, Do4a Lab Collagen, Миофарм Омега-3. Lunch: Лечо с томатной пастой, Макароны Отварные, Кабачковый мусс. Diner: Финик, Чай, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Курица Вареная, Пятерочка Банан, Варенье, Ржаной Хлеб, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|