Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2014
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4320 kcal
|
Vet: 178,64g | Eiwit: 161,82g | Kolhy: 526,68g.
Ontbijt: Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, So Delicious Almond Plus Unsweetened, Green Tea. Lunch: Quinoa & Beans, Carrot Kinpira, Meijer Starlight Mints, Grape Tomatoes, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Egg. Diner: Beef Stew. Snacks/Andere: Reese's Reese's Pieces (Package), Pizza Hut Hawaiian Luau Pizza, Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Cheesecake, Turtle Island Foods Marinated Tempeh Coconut Curry, H.K. Anderson Mini Twist Pretzels, Larabar ALT Peanut Butter Cookie, Blue Bunny Premium Chunky Chocolate Chip, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 52 minuten, Zitten - 1 uur, Stretching (Yoga) - 3 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|